吃螃蟹吃多了会上火吗

data-v-3d9236d1>

吃螃蟹不会上火。吃螃螃蟹性寒,蟹吃吃了不会有热毒。

吃螃蟹的上火陌陌7位数账号注意事项：

1、螃蟹属凉性食物,吃螃吃多可能会引起肠胃疾病,腹痛腹泻等,所以吃螃蟹时最好配上姜、黄酒这样的蟹吃温热性食物。

2、上火螃蟹的吃螃胆固醇含量很高,所以血糖、血脂高的蟹吃人,最好不要多吃,尤其是蟹黄。

3、上火陌陌7位数账号患有胆囊炎的吃螃患者还可能会引起胆绞痛。另外痛风的蟹吃人也不要多吃,螃蟹中的嘌呤含量高,容易引发痛风。

4、上火适量：每100克蟹膏中含有胆固醇466毫克,吃螃每100克蟹肉中含有胆固醇65毫克。膳食中胆固醇和饱和脂肪酸的蟹吃摄入量过高,会使血液内胆固醇和甘油三酯水平增加,结果提升患上心血管疾病、糖尿病的上火几率。人体每天胆固醇的摄入量应低于300毫克。依此看来,一只大闸蟹的胆固醇含量已超出每日推荐摄入量。

很赞哦!（5）